É um conceito psicológico que descreve a capacidade de reconhecer os próprios sentimentos e os dos outros, assim como a capacidade de lidar com eles. Todos os sentimentos têm o seu valor e significado. Controlar as emoções é a chave para o bem estar emocional.

 Eva Morena faz controle patológico o emocional da pessoa fazendo-a dominar a sua impulsividade, tornando-a mais apta, e mais disposta a correr riscos e a procurar desafios. Assim, reforça o sentimento de auto-eficácia.

 Eva Morena faz criar no utente, uma auto-estima própria, que é muito importante, para que as pessoas se sintam motivadas. Quanto mais motivadas e presistentes forem maior capacidade e potencialidade terão para atingir os seus objectivos.